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新闻中心 /News 
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21 2024-05
胖妞必看！十大公认最有效的减肥法【组图】星空体育【7】
星空体育每周进行3—5次固定锻炼，不失为减少体内脂肪星空体育、减轻体重、增加肌肉、使精力充沛的好方法。跑步，每周5次，每次45分钟，每分钟170米的速度，可在3个月内减少10磅；跳舞，每周6次星空体育，每次1小时，可在...
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21 2024-05
最易反弹的5个减肥方法小心你的肥都白减星空体育了！
星空体育很多小伙伴都有这样的经历，辛辛苦苦减肥一周，总算瘦了3斤，正当自己开心的幻想一个月瘦下来20斤星空体育，穿上各种S/M码的时候，体重突然就不降了，还开始反弹了~ 所谓减肥反弹，其实可以看成是二次肥胖，而导致身...
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21 2024-05
星空体育科学减肥3大招送给真心想减肥的人
星空体育水是生命之源，并不是一句空话星空体育，水的存在能增加身体机能的活性，增加新陈代谢的速度星空体育，能有效的消耗掉体内多余的脂肪，此外不要喝饮料，平常的水就好星空体育，因为饮料虽然能给人一种运动后的快感，可是也含有...
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21 2024-05
星空体育能减重20斤的十种神奇减肥法(组图)
星空体育想要曼妙曲线的女孩常常尝试“传说有效”的减肥方法，推荐一些具有“魔力”的减肥招式，只要你坚持一定能成功星空体育。下面10种方法被专家们视为减肥的最佳途径。以每天平均摄取2000大卡热量为基点。 营养学家认为星...
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21 2024-05
星空体育短期减肥有效的办法这样减肥又快又有效赛乐赛
星空体育很多人都想知道怎样才是有效的减肥方法，其实减肥并不是在某个时间段内控制饮食和加强运动锻炼即可星空体育，而是要长期养成一种良好的生活习惯。下面就告诉你一些有助于减肥的生活习惯，可以让你在短期内就看到一些减肥效果，...
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20 2024-05
不需节食做运动只要改变一个动作就能减肥的方法！星空体育
星空体育常言道，减肥是女生的终身职业，只要你有继续吃的一天，就要有减肥的准备。最健康的减肥方法，当然就是控制饮食在配搭运动吧，然而人都是懒惰的动物，如果有方法可以不需要节食，又不需要做运动就可以轻松减肥的话星空体育，何...
