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新闻中心 /News 
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24 2024-08
全年龄段人群科学健身指南来了星空体育
星空体育·(中国)官方网站借巴黎奥运会东风，越来越多人开始加入到运动行列。如何运动不伤身？如何科学运动？在国家体育总局群体司指导下，总局科研所联合专家日前发布了各年龄段人群运动指南。 暑假期间，有的家长想和孩子一起运...
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24 2024-08
星空体育瑜伽的来源及含义是什么？瑜伽是什么？要怎么练
星空体育平台几千年前，一群瑜伽修行者在喜马拉雅山麓的原始森林中思索人类痛苦和烦恼的根源。在冥想中他们明白，由于受到外界的刺激，人心常常杂乱不定，只有当人们醒悟到本来该有的真实自我，并体会与宇宙浑然一体的感觉，才会获得永...
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24 2024-08
瑜伽基星空体育·(中国)官方网站础：菜鸟入门必读
星空体育瑜伽这个词意味着“结合”。身体和呼吸与心灵紧密地联系在一起。通过控制呼吸和保持身体在一个稳定的下，瑜伽创造了一种和谐。 瑜伽练习主要由五个关键的因素组成：正确的呼吸，正确的练习，正确的放松，正确的饮食以及积极...
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24 2024-08
怎样减肥才有效星空体育
星空体育平台夏天又到了减肥的季节了,减肥的方法有很多种,而真正有效的减肥方法却很少,一些不恰当的减肥方法更会使减肥者伤上加伤,所以对于想减肥的朋友来说,如何减肥最有效呢? 事实上,减肥的方法在日常生活中有很多种,比如...
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24 2024-08
星空体育·(中国)官方网站断食减肥排毒不可行：饥饿减肥1周肌
星空体育·(中国)官方网站许多姐妹都迷信断食疗法，期望能减肥和排除体内的毒素。夏天到了，断食疗法更会流行，不仅因为人在夏天食欲本身就差，还因为大量的新鲜蔬果上市可给断食的姐妹们提供额外的养分。可是，断食方法真能如姐妹们...
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24 2024-08
武汉“大胃王”束胃减肥 把34的胃订起来星空体育
星空体育把3/4的胃订起来，只用剩下的1/4胃完成消化工作，以达到减肥目的。昨日，312斤重的28岁武汉男子王樊(化名)在同济医院进行胃减容术2周后，减掉18斤。医院当日宣布手术成功。 大学毕业7年，28岁的武汉男子...
