新闻中心 /News
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09 2024-07
星空体育官网“体重管理年”划出八项减肥重点
星空体育官网近日,国家卫生健康委、全国爱国卫生运动委员会办公室、教育部等16部门联合启动“体重管理年”活动。为了确保取得实效,国家卫生健康委组织编写了《居民体重管理核心知识(2024年版)》,确定了八项减肥重点:一、正...
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09 2024-07
星空体育减肥博主“打假”帖实为引流平台不能坐视不理
星空体育不少人想必都曾在各大社交平台上,刷到过一些减肥教程。那些所谓的减肥博主,会推崇各种看起来毫不费力的减肥方法,比如“吃吃喝喝生活化减脂方式”“跟着吃就能瘦”的“食疗减肥法”等。《法治日报》记者近日调查发现,不少这...
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09 2024-07
不运动不节食就能减肥?女子连吃20多天“营养棒”人却进了医院
星空体育你有没有刷到过这样的视频,一些博主经常在饭前掏出一条“营养棒”,号称吃下去以后再吃其他食物就不会有负担,有助于瘦身。 40岁的娟子(化名)就是被这样的广告吸引了,这种看似不运动、不节食的减肥方法非常令人心动,...
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09 2024-07
星空体育官网美研究:每天称体重有助于减肥--健康·生活--人
星空体育官网【环球网综合报道】据外媒11月6日报道,研究表明,及时记录和测量体重,特别是每天坚持这样做有助于减肥并保持体重。研究作者表示,监控体重可增强减肥的意识,自我监控在行为改变和管理体重方面发挥重要作用。 美国...
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08 2024-07
星空体育减肥不能只依赖跑步 还要做好另外3件事
星空体育官网很多人把跑步作为减肥的重要手段,这是没有错的。但是,如果只依赖跑步就想减肥成功,结果可能会让你失望。减肥成功除了跑步之类的运动之外,还需要做好另外三件事。 运动可以加速体内热量的燃烧,当消耗的热量大于摄入...
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07 2024-07
星空体育官网网传7天瘦7斤“食谱”?自治区人民医院专家:别逗
星空体育最近,网络上不少短视频在分享7天减肥“食谱”:第1天吃一天鸡蛋、第2天吃一天玉米、第3天吃一天大虾、第4天吃一天蔬菜、第5天吃一天苹果、第6天吃一天黄瓜、第7天吃一天牛肉,如此7天下来可瘦7斤甚至更多星空体育官...