减肥有哪些方法？星空体育

2024-05-26 20:27:07
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　　摄入的热量。这是减肥的基本原则。意见建议：减肥最好不用其他药物，多靠节食和运动是最健康的，少吃油腻的食物，多吃一些清淡的食物星空体育，这些都是小妙招，希望对你有帮助，希望能帮到你星空体育，祝你身体健康，晚上少吃高热量食品，多吃水果蔬菜，多吃富含纤维素的食物，其他时间要正常饮食，健康减肥。

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