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新闻中心 /News 
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20 2024-06
星空体育多元选择为老年人健身添活力——老年瑜伽 时尚健身展现
星空体育随着全民健身理念深入人心，老年人更加注重自己的身体健康，于是他们开始寻找各种各样的健身方式，例如柔力球、广场舞、健步走等等。可除此之外有一项更适合老年人的运动一直被大家所忽略，那就是瑜伽。瑜伽作为新兴的健身项目...
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20 2024-06
Wake瑜伽精神星空体育官网：千百次的课程打磨只为向更多国人
星空体育官网据《2021中国瑜伽行业报告》数据显示，目前中国瑜伽场馆数量达42350家，较2020年增长9.1%。这项历久弥新的运动，已成为健康生活方式的重要组成部分，并在加速驶入大众化发展阶段。 《2021中国瑜伽...
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20 2024-06
星空体育官网“瑜”见美丽“伽”倍美好—湖北省健身瑜伽锦标赛圆
星空体育官网4月23日，湖北省健身瑜伽锦标赛在荆门市体育文化中心圆满落幕，来自全省20支代表队208人参赛。本次赛事由湖北省社会体育管理中心、荆门市文化和旅游局（体育局）主办，湖北省瑜伽协会、荆门市体育场馆管理中心、荆...
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20 2024-06
减肥应星空体育该怎么减？
星空体育通常人们会采用节食的方法来达到减肥的效果，但是最好的减肥方法就是坚持锻炼星空体育，锻炼有益于身体的血液循环促进，达到燃脂的效果。我们可以做一些室外活动，比如说跑步，游泳，做一些有意义的健身操。如果时间紧张不允许...
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20 2024-06
星空体育官网你一直在用的减肥方法可能是错的！请远离这6个……
星空体育根据《中国居民营养与慢性病状况报告2020》，中国成年居民超重肥胖率已超过50%，其中肥胖率已超过16%。肥胖不仅影响外观，也会增加多种慢性病的风险，所以越来越多的人都开始关注减肥线 很多人都是以体重作为自己...
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19 2024-06
星空体育练瑜伽如何正确地“劈腿”？经典教程收人都能学会！
星空体育翻开各种瑜伽体式的照片，神猴式肯定令你印象深刻，神往不已。因为这个瑜伽体式实在太像互联网上非常火爆的“一字马”了！ 尽管看起来是一字马，但神猴式和一字马并不是同一件事。神猴式对腿部的控制更加重视，因此不要软绵...
