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新闻中心 /News 
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25 2024-05
星空体育瑜伽真的了解吗？几种瑜伽类型值得了解
星空体育官网随着现在物质生活的提高，人们不仅生活的越来越好，也开始更加追求身材和精神上的共同改善。于是在现代社会中，瑜伽也成了一种十分流行的健身方式。 大多数人知道的瑜伽都是在瑜伽馆中进行，有专业的健身教练来指导人们...
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25 2024-05
瑜伽被称时尚自残术？6种情况盲目练习会伤身星空体育官网
星空体育官网肉体和精神上的治疗是瑜伽练习的一个最重要的成就，它不会给你带来副作用，没有强迫性，任何一个人都可以通过不断练习瑜伽来达到一个良好的状态。 瑜伽练习对患有失眠、抑郁症星空体育官网、神错乱症者有锁定作用，还可...
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25 2024-05
星空体育瑜伽打开“久坐族”健康新世界
星空体育官网为了关心员工身体健康，提升员工幸福指数，东方明珠在宜山路6楼健身房开设了午间职工瑜伽教室，缓解上班族久坐的疲惫感。 从事版权合作工作的小朱，是东方明珠的一名普通员工。因为身处忙碌的电视行业，毕业后，她的生...
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25 2024-05
星空体育瑜伽：不容忽视的养生方式
星空体育官网随着经济的发展，生活节奏的加快星空体育，人们的生活压力越来越大星空体育，年轻人“过劳死”屡见报端。人们不禁问自己：“我们的身体怎么了？” 为了保持身体健康，保证生命富有活力，瑜伽这种养生方式受到越来越多人的...
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25 2024-05
瑜伽新手初学知识13条星空体育
星空体育官网很多人在初学瑜伽时仅仅是凭着一腔热情，对于瑜伽的基本知识并不了解，因而在瑜伽中很容易受伤，也常常由于进展缓慢而丧失兴趣，而从此放弃了，最后不了了之，反而抱怨练瑜伽没有用星空体育。其实这是不对的。 本文对瑜...
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25 2024-05
星空体育官网我的瑜伽网瑜伽迷的家
星空体育官网导语：手腕在练习瑜伽体式的时候是最容易受伤的，特别是因为承受不当或反复运动而受伤。有的伽人练完流瑜伽之后感到手腕疼痛，很可能是急性... 本文要讲述的手印的重要性，并不是从理论上加以说明，而是一次身体的实...
