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新闻中心 /News 
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06 2024-07
瑜星空体育官网伽的详细介绍
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06 2024-07
星空体育现代瑜伽分类
星空体育YogiBhajan,1968来到美国,传授昆达利尼瑜伽。昆达利尼瑜伽历史久远，相信生命能量（Kundalini）隐藏在尾椎部分，通过各种练习（呼吸，，颂唱，冥想，）星空体育，这种能量会被唤醒引导穿过位于脊椎的...
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06 2024-07
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星空体育官网5000年的历史，已衍生出多种流派，不同流派瑜伽体式不同。如果MM们想瘦身，不妨练习其中一种瘦身效果比较好的瑜伽，就是舞韵瑜伽。舞韵瑜伽具有瘦身、美容、解压的功效，能让练习者更美丽，更健康。 对于平时工作...
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06 2024-07
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04 2024-07
星空体育官网最罕见的瑜伽体式好处多到10个手指头数不过来
星空体育官网1、跪姿，腰背挺直，脚尖点地，吸气，将右脚脚背靠在左大腿前侧，右膝跪地，双臂自然垂于体侧。 2、呼气，左腿向前跨步，使左大腿与地面平行。左臂下右臂上，双臂向上，双掌相对。保持数秒，身体还原星空体育官网，换...
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04 2024-07
经典星空体育瑜伽动作塑造完美身材(图)
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